Qui suis-je ?

Votre spécialiste en sophrologie et luxopuncture

camille sophro bonjour et bienvenue

Mon parcours professionnel jusqu’à la sophrologie

Bonjour ! Je m'appelle Camille Manger, et mon aventure professionnelle a débuté au cours de ma première profession : infirmière. J'ai découvert, au cours de ces années, la force puissante du mental auprès de mes patients. Malgré la maladie, la douleur ou des symptômes handicapants, j'ai pu constater que certaines personnes portaient en elles une force positive incroyable qui leur permettait soit de guérir plus vite, soit d'accepter et de continuer à profiter de la vie.

Étant très créative et artiste peintre, je me suis d'abord formée à l'art-thérapie, que j'ai pratiquée pendant quelques années. Ensuite, je me suis formé à la sophrologie.

Pourquoi la sophrologie ?

Eh bien, parce que les personnes que je prenais en charge voulaient se débarrasser de gênes émotionnelles, de symptômes liés à leur mal-être comme l'angoisse, les crises de panique, le manque de sommeil, la frustration, la colère… Je me suis alors rappelée que moi-même, à l'époque où j'étais infirmière, j'ai traversé une période difficile. Beaucoup de stress, d'angoisse, de tristesse, de frustration… Je pratiquais à ce moment-là le yoga et des techniques de relaxation avec la sophrologie qui me calmaient. Je me suis donc orientée naturellement vers la pratique de la sophrologie. Et cela a été une révélation pour moi ! J'adore pratiquer et transmettre des clés grâce à cette technique !

Luxopuncture : ma deuxième pratique

J'ai complété ma pratique thérapeutique par la luxopuncture. Celle-ci, liée à la médecine chinoise, me permet d'accompagner ceux pour qui la sophrologie n'est pas utile. Par les points d'acupuncture, j'agis efficacement sans avoir recours à des exercices de sophrologie. Et particulièrement, j'aide certaines femmes qui n'ont plus confiance en elles à cause de la prise de poids à retrouver un équilibre physique et mental.

camille sophro

Pourquoi choisir mes accompagnements ?

Nous sommes tous unique. C’est par mes qualifications, mon expérience mais aussi mes connaissances, qui augmentent chaque jour, que je souhaite accompagner en toute confiance.

Je me qualifierais à la fois de sociable et à la fois d’introvertie. Je suis une hypersensible, rêveuse, créative qui adore rire ! C’est grâce à cette haute sensibilité que je comprends vite les problématiques et cerne les ressentis émotionnels que vous pouvez traverser. Je vais droit au but en prenant le temps de vous écouter.

J’aime la nature, le calme, profiter des moments simples de la vie et adore créer des visualisations, des exercices sur mesure en composant avec vos souvenirs positifs afin de renforcer votre mental.

Je me pensais, il y a quelques années, de nature anxieuse. Mais maintenant, je dirais que je sais me comprendre, et j’essaie du mieux que je peux d’être bienveillante envers moi et mes émotions. Je me sens calme intérieurement au quotidien et sais que je peux compter sur moi. Et c’est cela que je souhaite vous transmettre à travers mes accompagnements.

Mes principales valeurs

soutient camille sophro

Empathie

Etant hypersensible, je comprends et ressent les émotions des autres. Cette empathie est ma force qui m’aide à rapidement comprendre vos besoins et proposer des séances à la justesse de ces derniers.

Respect

Le respect de chacun est important pour moi. Je respecte votre vie privé, ce que vous êtes, vos choix. Je ne juge pas et je suis juste là, dans un petit bout de votre chemin de vie, pour vous aider à vous apaiser.

Bienveillance

Chaque histoire est différente et je ressens une grande tolérance pour chacune d’elle. Je ne vous juge pas et je vous écoute avec bienveillance. Je souhaite que chacun retrouve également de l’indulgence avec soi-même.

Pourquoi me faire confiance ?

  • Certificat de spécialisation sommeil en sophrologie - Institut de formation à la sophrologie Paris

  • Certificat de l’observatoire de la sensibilité - accompagnement des personnes hautement sensibles

  • Certificat de Sophrologie à l’Institut de formation à la Sophrologie – Catherine Aliotta Paris

  • Certificat d’art-thérapie et de médiation artistique à l’école PROFAC

  • Diplôme d’Etat infirmier IFSI Cochin La Rochefoucauld

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Prêt(e) pour votre aventure vers l’apaisement ?

Grâce aux bienfaits de la sophrologie et de la luxopuncture, je vous propose un accompagnement personnalisé où vous allez retrouver des techniques douces de relaxation pour une réduction de votre stress, une amélioration de votre sommeil, une meilleure gestion de vos émotions ou encore perdre du poids durablement.

Lors de mon accompagnement, vous allez apprendre à être à l’écoute de vos ressentis physique et psychiques pour retrouver un état de relaxation profonde chaque jour. Grâce à ces techniques d’accompagnements vous allez mieux comprendre vos réactions, vos émotions, et pouvoir agir sur votre corps, changer vos perceptions de vous-même positivement pour une amélioration du votre état au quotidien.

🌸 Ma mission est que vous retrouviez de l'apaisement chaque jour dans votre vie. 🌸

Comment me contacter autrement ?

Vous pouvez me poser toutes vos questions et vos commentaires sur mon instagram : @camillesophro

ou sur mon adresse mail : contact@camillesophro.com

Et si vous souhaitez me laissez un avis sur google :